高难度歌曲手臂耐力训练方法
耐力训练分三步：第一步选3首3分钟左右的Expert歌热身，不求高分只求不累。第二步打目标Expert+歌，能打多远打多远，累了就休息2分钟继续。第三步拉伸放松，尤其是手腕和肩膀。长期训练建议每周至少休息1天，防止腱鞘炎。打歌时注意不要耸肩，放松肩膀用手臂发力而不是手腕。
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dusk_samurai913
补充一下，不同角色/职业的打法可能有差异。
