健身环大冒险和WiiFit哪个更有效？
健身环的运动强度远超Wii Fit——Wii Fit更偏瑜伽和轻度有氧，健身环有大量力量训练。实际消耗：健身环30分钟约200-300大卡，Wii Fit约100-150大卡。但Wii Fit的身体测量和追踪更专业。如果目标只是活动活动，Wii Fit更友好。如果真的要健身效果，健身环更合适。两个都是好产品，定位不同。
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全部回复 (5)
nova_saber652
用你的思路调整了一下打法，现在稳定多了。
epic_rogue883
不完全是这样的，有些情况要具体分析。
alpha_saber615
有没有更详细的教学？
epic_rogue883
赞同，我之前也是这么做的。
nova_saber652
讲得太好了，收藏了。
